Tết là thời điểm mọi người quây quần, sum họp, cùng nhau thưởng thức các món ăn ngon. Tuy nhiên đồ ăn ngày tết thường nhiều chất đạm, cay nóng và mọi người ít nhiều đều sử dụng rượu, bia. Hiện tượng nhiệt nóng cũng vì thế gia tăng. Hôm nay Bí Ngô sẽ giới thiệu với các bạn vài loại nước uống có tác dụng giải nhiệt, làm thanh mát cơ thể. Nước cam Trong cam có rất nhiều vitamin có lợi cho cơ thể, một ly nước cam tươi không những giúp cơ thể giải nhiệt mà còn giúp ban gia tăng năng lượng, thoải mái vui chơi trong dịp tết. Nguyên liệu: - 1 quả cam to - Một ít đá xay - Một chút đường Cách làm: - Dùng dao cắt cam làm đôi, dùng thìa loại bỏ hoạt cam. - Cho cam vào máy vắt tay và vắt để cam ra nước. - Rót nước cam ra ly, cho thêm đường nếu bạn thích uống ngọt và thêm đá xay. Sữa đậu nành Sữa đậu nành rất mát và bổ dưỡng, đậu nành có chứa rất nhiều axit-amin cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Nguyên liệu: - Đậu tương: 200-300 g - Nước: 3-4 lít - Đường Cách ...
Chia sẻ cách làm các món ăn ngon mỗi ngày, đơn giản & dễ làm